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Preparazione Atletica

All’ interno dello staff della nostra scuola abbiamo la fortuna di avere la collaborazione della Dott.ssa Ilenia Renzi (Laureata in Scienze Motorie "I.S.E.F.") che si occupa della preparazione atletica delle coppie del Gruppo Sportivo e non solo ma è a disposizione di tutti coloro che vogliono affrontare il Ballo in modo più completo e sicuro.

Grazie ad Ilenia ogni ballerino ha un suo programma di allenamento specifico per le zone muscolari da potenziare maggiormente per migliorare la propria performance e per correggere eventuali piccoli e grandi difetti di struttura sempre nella sicurezza di essere seguiti da un'esperta nel settore e non affidati al caso.

Gli esercizi sono studiati in base all’età della persona, la categoria e classe di ballo, la corporatura fisica, le esigenze personali e le indicazioni dei Maestri.

Una buona Preparazione Atletica permette di migliorare la qualità del ballo, la propria performance e permette inoltre di svolgere questa attività nella massima sicurezza aiutando a prevenire infortuni (strappi muscolari, contratture, ecc.).

Ricordiamo che il ballo è divertimento, è passione, è cultura ma è anche da considerarsi una vera e propria attività fisica e come tale deve essere svolta con tutti gli accorgimenti necessari.

Da Eta Beta Danze
tutto è svolto nella massima serieta e competenza.


Per maggiori informazioni rivolgiti pure al tuo Maestro
o al tuo Trainer.



Per saperne di più:
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Preparazione Atletica
nelle Danze di Coppia
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